СИСТЕМА ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
ВВЕДЕНИЕ:
Система полезного питания и омоложения организма (СППОО) разработана на базе традиционной японской и индийской систем рационального питания. Предлагаемая система была дополнена устоями традиционного русского питания и накопленным практическим опытом. Апробирование системы показало реальную возможность поддерживать высокий уровень здоровья и активную творческую деятельность в течение всей жизни человека.
Данная СППОО позволяет:
- * уменьшить поток вредных микроорганизмов и паразитов в организм человека;
- уменьшить уровень вредной неорганики в организме человека;
- уменьшить уровень генетических нарушений в организме человека;
- способствовать очищению организма от вредных органических веществ, производимых патогенной микрофлорой;
- повысить работоспособность организма;
- улучшить уровень гармонии человека с окружающей природой.
СППОО не противоречит существующим системам оздоровления.
Предлагаемая система не является догмой и каждый человек по своему усмотрению может использовать как всю систему в целом, так и отдельные её части.
СОДЕРЖАНИЕ:
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
КРУПЫ, БОБОВЫЕ
ОВОЩИ, ЛИСТОВАЯ ЗЕЛЕНЬ
ФРУКТЫ, ЯГОДЫ
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
МЯСО, ПТИЦА, ЯЙЦА, ГРИБЫ
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
МАСЛО, ОРЕХИ, СЕМЕЧКИ
ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ДОЛГОЛЕТИЯ
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
________________
* «•» — важная информация, «• •» — информация для повышенного внимания, «• • •» — информация, имеющая жизненно-важное значение, «• • • •» — очень важная информация.